Schlagwort: Selbsthilfeprogramm

Strategien für entspanntes Fliegen; Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung von Flugangst

Weltweit leiden sehr viele Menschen unter Angst vor Flugreisen und sind dadurch in ihrem privaten oder beruflichen Leben erheblich eingeschränkt. Während einige von ihnen Flugreisen komplett vermeiden, erleben andere im Vorfeld und während der Flugreisen intensive Angst. Das in diesem Ratgeber dargestellte Selbsthilfeprogramm bietet alternativ zu Flugangstseminaren eine sehr kostengünstige Möglichkeit der selbstangeleiteten Angstbewältigung. Mithilfe…

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Flugangst besiegen!: Ein effektives Selbsthilfeprogramm

Dieses Buch ist für Menschen, die verschiedene Formen von Flugangst oder Stress beim Fliegen gern bewältigen möchten. Verständlich erklärt und ergänzt mit ansprechenden Grafiken, können auch Laien sich problemlos mit diesem Verfahren aus der Energetischen Psychologie befassen.Das bestechende dieser Methode ist ihr praktischer Nutzen für die Selbsthilfe. In Angst oder Stress auslösenden Situationen ist sie…

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