Rezepte ohne Kohlenhydrate ? Low Carb TEIL 1 – 4 ? Das Diät-Kochbuch + Kohlenhydrate-Tabelle (Erfolgreich abnehmen und endlich schlank werden mit kohlenhydratarmer Ernährung!) (LOW CARB KOCHBUCH 5)

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Rezepte ohne Kohlenhydrate ? Low Carb TEIL 1 – 4 ? Kreative Rezepte für Ihre Low Carb Diät / Ernährungsplan

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Dieses 4 in 1-Buchpaket beinhaltet über 150 neue Rezepte, gestaffelt in • Frühstück • Mittagessen • Abendessen • Desserts. Damit ist es das umfangreichste Low Carb-Kochbuch und das perfekte Handbuch für ihren Ernährungsplan/Diätplan. Liebevoll gestaltet, selbst getestet und garantiert Low Carb! Es erwartet Sie eine umfangreichen Kohlenhydrate-Tabelle mit mehr als 150 Lebensmitteln und viele nützliche Praxis-Tipps & Tricks, wie Sie durch eine kohlenhydratarme Ernährung erfolgreich abnehmen und langfristig schlank bleiben können.

Profitieren Sie von der 3-jährigen Erfahrung der Autorin mit Low Carb und begehen Sie nicht die typischen Anfängerfehler!

Alle Rezepte mit Nährwerten!

Das Buch beinhaltet folgende 4 Bücher:

  • Low Carb – Frühstück (Teil 1)
  • Low Carb – Mittagessen (Teil 2)
  • Low Carb – Abendessen (Teil 3)
  • Low Carb – Desserts (Teil 4)

Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis

Einleitung
1. Was ist Low Carb?
2. Was unterscheidet eine Low Carb-Diät von einer herkömmlichen Diät?
3. Low Carb vs. No Carb
4. Stevia – Pflanzlicher Süßstoff
5. Die beliebtesten Low Carb-Diäten (Atkins-Diät, Logi, Glyx, uvm.)
6. Welcher Low Carb-Typ sind Sie? (Aktiv/Inaktiv)
7. Meine 10 persönlichen Tipps & Tricks für Ihren Diät-Erfolg!

Buch #1 – Das Low Carb-Frühstück
1. Das perfekte Low Carb-Frühstück
2. Süßes (11 Rezepte)
3. Herzhaftes (8 Rezepte)
4. Aufstriche (7 Rezepte)
5. Brote & Brötchen (5 Rezepte)
6. Getränke & Smoothies (10 Rezepte)

Buch #2 – Das Low Carb-Mittagessen
1. Das perfekte Low Carb-Mittagessen
2. Suppen (12 Rezepte)
3. Salate (10 Rezepte)
4. Fleisch (10 Rezepte)
5. Gemüse (5 Rezepte)
6. Fisch (5 Rezepte)

Buch #3 – Das Low Carb-Abendessen
1. Das perfekte Low Carb-Abendessen
2. Salate (10 Rezepte)
3. Suppen (5 Rezepte)
4. Fleisch (10 Rezepte)
5. Gemüse (10 Rezepte)
6. Fisch (5 Rezepte)

Buch #4 – Das Low Carb-Dessert
1. Das perfekte Low Carb-Dessert
2. Obstsalate (11 Rezepte)
3. Parfaits & Joghurtkreationen (10 Rezepte)
4. Cupcakes & Muffins (10 Rezepte)
5. Brownies, Mousse & Süße Träume (9 Rezepte)

NEU: Jetzt endlich auch als Taschenbuch erhältlich!

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Dieses Buch enthält alle 4 Teile aus der Bestseller-Serie "Rezepte ohne Kohlenhydrate: Low Carb – Erfolgreich abnehmen und endlich schlank werden (Das Diätkochbuch – Kochen ohne Kohlenhydrate)". Mit über 150 Rezepten gehört dieses Buch zum umfangreichsten Low Carb-Kochbuch im gesamten Amazon Kindle-Store. Der perfekte Begleiter für Ihre Diät!


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Autor: Martin Osman Hamann »

Martin Osman Hamann bloggt hier schon seit 2009 und es ist immer noch so aufregend wie am Ersten Tag. Was wahrscheinlich daher rührt weil er bisher nur 1 Artikel oder so veröffentlicht hat :)

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