Reise Know-How Praxis: Fliegen ohne Angst: Ratgeber mit vielen praxisnahen Tipps und Informationen

Flugangst

Der Sachbuchratgeber gegen Unwohlsein und Angst beim Fliegen

Inhaltsverzeichnis:
– Flugangst: Theorie der Flugangst, Körperliche Auswirkungen, Phobien
– Grundlagen des Fliegens: Warum es kein Wunder ist, wenn 400 t fliegen, Auftrieb, Tragfläche, Klappen, Ruder, Triebwerk, Fahrwerk, Eis und Schnee
– Als Passagier und im Cockpit: Vor dem Flug, Der Start, Reiseflug, Landeanflug, Landung, Nach der Landung
– Eingebaute Sicherheit: Warum ein Flugzeug sicher ist, Versuchsaufbau, Tests und Checks, Sichere Airlines, Medienberichte und Fakten, Wie alt ist ein Flugzeug? Richtiges Verhalten an Bord
– Entspannungstechniken: Kurzfristige Hilfsmittel, Langfristige Strategien, Autogenes Training, Akupressur, Muskelrelaxation, Atemtechniken, Mentales Training


Mehr auf Amazon:

Reise Know-How Praxis: Fliegen ohne Angst: Ratgeber mit vielen praxisnahen Tipps und Informationen

Facebook Like

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Copyright © 2009 by Martin Osman Hamann. All rights reserved