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Quinoa: Das Kochbuch – Entdecken Sie die Kraft des antiken Superfoods Quinoa – Leckere und einfache Quinoa Rezepte für jeden Anlass (inkl. veganer & vegetarischer Gerichte)

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Getreide

Quinoa – Das Powerkorn aus der Antike.

Lesen Sie auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Gerät.

Erfahren Sie, wie Sie sich selbst von Leiden heilen können und durch die Verbindung zu Ihrem inneren Ich wieder mehr Energie und Freude am Leben haben können!

  • Sie sind auf der Suche nach einer gesunden Bereicherung für Ihren täglichen Speiseplan?
  • Sie möchten von diesem proteinreichsten Korn profitieren?
  • Sie haben Lust auf leckere, gesunde Ernährung ohne viel Aufwand?
  • Sie leiden an Glutenunverträglichkeit?
  • Sie möchten Ihrer allgemeinen Gesundheit Gutes tun?

Quinoasamen sind der neue Trend unter den Fitnessjunkies und Ernährungsberatern. Aber was ist drin, was hat es, was andere Lebensmittel nicht haben und kann man es überhaupt im Alltag nutzen? Oder ist es nur wieder ein neuer Hype?

Fragen über Fragen, doch in diesem Buch bleiben keine davon offen!

Egal, ob man Veganer, Vegetarier, oder jemand, mit Glutenunverträglichkeit ist. Quinoa ist rein pflanzlich und 100% glutenfrei, weshalb es eine gesunde Proteinbombe für Jedermann ist.

Quinoa verbessert das Immunsystem, kann Herz-Kreislauferkrankungen vorbeugen und Migräne Patienten helfen. Ganz nebenbei hilft es auch noch beim Abnehmen und ist geschmacklich abwechslungsreich einsetzbar.
Erfahren auch Sie jetzt alles über diese Wunderwaffe und fangen Sie jetzt ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben an.

Lernen Sie außerdem…

  • … woraus Quinoa Samen bestehen
  • … welche gesundheitlichen Vorteile sich dahinter verbergen
  • … wie man es am besten zubereitet
  • … und vieles, vieles mehr!

Einfache und leckere Rezepte:

  • Frühstück
  • Salate, Suppen und andere Vorspeisen
  • Fleisch- und Fischgerichte
  • Vegetarische und vegane Gerichte
  • Desserts

Holen Sie sich heute noch Ihr Exemplar – scrollen Sie dazu hoch und klicken auf „Jetzt kaufen“.


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Quinoa: Das Kochbuch – Entdecken Sie die Kraft des antiken Superfoods Quinoa – Leckere und einfache Quinoa Rezepte für jeden Anlass (inkl. veganer & vegetarischer Gerichte)

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Autor: Martin Osman Hamann »

Martin Osman Hamann bloggt hier schon seit 2009 und es ist immer noch so aufregend wie am Ersten Tag. Was wahrscheinlich daher rührt weil er bisher nur 1 Artikel oder so veröffentlicht hat :)

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3 Kommentare

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  1. 7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Quinoa Superfood mit gesunden und leckeren Rezepten, 31. Oktober 2015
    Von 
    BuchfreundinAnne (NRW) – Alle meine Rezensionen ansehen

    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Quinoa: Das Kochbuch – Entdecken Sie die Kraft des antiken Superfoods Quinoa – Leckere und einfache Quinoa Rezepte für jeden Anlass (inkl. veganer & vegetarischer Gerichte) (Kindle Edition)
    Man hört in letzter Zeit so viel von Quinoa.- Doch was ist das eigentlich? Aus diesem Grund habe ich mir den Ratgeber gekauft, ich wollte wissen, was es mit dem als Superfood angepriesenem Korn auf sich hat und welche Einsatzmöglichkeiten es in der alltäglichen Küche bietet. Da wir auch gerne Reis und Couscous essen, möchte ich Quinoa unbedingt mal ausprobieren. Der gesundheitliche Aspekt ist natürlich auch wichtig, es enthält viele Aminosäuren, die unser Körper nicht selbst herstellt. Die enthaltenen Rezepte sind leicht zu machen, man kann auch viele vegetarische und vegane Gerichte damit zubereiten. Auch als Beilage kann man Quinoa gut verwenden. Auf jeden Fall mal was anderes. Bei uns wird gleich am Wochenende das „Mediterrane Hühnchen mit Quinoa Schmorpfanne“ ausprobiert, das klingt verlockend. Die Rezepte für Salate kann ich mir besonders für den Sommer gut vorstellen. Nachspeisen gibt es auch – und die gehen bekanntlich immer.
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  2. 5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Quinoa, das neue Superfood…, 7. März 2016
    Von 
    Montklamott (~ Elbflorenz ~) – Alle meine Rezensionen ansehen
    (TOP 500 REZENSENT)
      

    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Quinoa: Das Kochbuch – Entdecken Sie die Kraft des antiken Superfoods Quinoa – Leckere und einfache Quinoa Rezepte für jeden Anlass (inkl. veganer & vegetarischer Gerichte) (Kindle Edition)
    …über das alle Welt spricht. Doch was ist das eigentlich? Was macht es zum Superfood? Und wie kann man es überhaupt einsetzen? All diese Fragen beantwortet dieses Buch. Es gibt allgemeine Informationen über das Nahrungsmittel Quinoa, seine Einsatzmöglichkeiten in Form von
    Rezepten und einiges Wissenswerte über gesundheitliche Vorteile und Effekte.

    Inhaltliche Themen:

    Kapitel 1: Was ist Quinoa und was ist drin?
    Kapitel 2: Gesundheitliche Aspekte
    Kapitel 3: Wie kocht man Quinoa am gesündesten?
    Kapitel 4: Rezepte

    Die Rezepte (alle unbebildert) sind vielfältig und aus verschiedenen Bereichen (Frühstück, Salate, Suppen, Vorspeisen, Fleisch- und Fischgerichte, vegetarische und vegane Gerichte, Desserts). Alle Zubereitungsschritte sind gut beschrieben.

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  3. 5.0 von 5 Sternen
    auch für Veganer und Vegetarier!, 13. März 2016
    Von 
    Ralf_N – Alle meine Rezensionen ansehen

    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Quinoa: Das Kochbuch – Entdecken Sie die Kraft des antiken Superfoods Quinoa – Leckere und einfache Quinoa Rezepte für jeden Anlass (Taschenbuch)
    "Das Kochbuch beinhaltet sehr viele Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen und Desserts. Es hat auch einige Rezepte für Vegetarier und Veganer drin, was mich überzeugt hat, das Buch zu kaufen, denn ich bin Vegetarier!
    Das Quinoa ist so einfach anzuwenden wie Reis und benötigt auch ungefähr so viel Zeit. Aber ist gesünder. Ich bin wirklich begeistert von diesem Superfood!
    Nachdem ich nun gesehen habe, was man damit alles zubereiten kann, bin ich ein absoluter Fan von Quinoa!"
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