Natürlich abnehmen mit Trennkost: 100 Rezepte zum Schlankwerden und -bleiben

Natürlich abnehmen mit Trennkost: 100 Rezepte zum Schlankwerden und -bleiben

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Trennkost

Trennkost ist der Klassiker unter den Diäten. Kein Wunder! Denn Trennkost ist einfach zu verstehen, leicht umsetzbar und das Abnehmen gelingt ohne quälende Hungergefühle. Die Trennkostexpertin Ursula Summ hat inzwischen über 4 Mio. Bücher zu diesem beliebten Abnehmkonzept verkauft. Mit ihrem neuen Buch kehrt sie zurück zu den Wurzeln der Trennkost: Der Leser erfährt das Wichtigste über die Ursprünge des Trennkostprinzips und die Grundlagen dieser gesunden und ausgewogenen Ernährungsform. Und mit dem praktischen 4-Wochen-Programm gelingt das Abnehmen garantiert mühelos!


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Natürlich abnehmen mit Trennkost: 100 Rezepte zum Schlankwerden und -bleiben

Facebook Like Posted on: 14. Dezember 2016Martin Osman Hamann

3 Gedanken zu „Natürlich abnehmen mit Trennkost: 100 Rezepte zum Schlankwerden und -bleiben

  1. 8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    tolle rezepte, 24. Januar 2010
    Von 
    nearktis (München) – Alle meine Rezensionen ansehen

    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Natürlich abnehmen mit Trennkost: 100 Rezepte zum Schlankwerden und -bleiben – Mit praktischem 4-Wochen-Planer (Broschiert)
    das prinzip der trennkost wird gut erklärt… welche nahrung welche bestandteile haben und was man zusammen essen sollte .. schön und einfach dargestellt. auch den 4 wochen planer fand ich hilfreich, da man einfach am anfang an die hand genommen wird und so alles richtig macht 🙂 … aber was am besten ist, sind die rezepte, sehr viele sind einfach sehr lecker
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  2. 6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Trennkost für Einsteiger, 26. April 2011
    Von 
    Judith – Alle meine Rezensionen ansehen

    Rezension bezieht sich auf: Natürlich abnehmen mit Trennkost: 100 Rezepte zum Schlankwerden und -bleiben – Mit praktischem 4-Wochen-Planer (Broschiert)
    Das Buch ist sehr übersichtlich und optimal für Einsteiger in die Trennkost. Auf den ersten Seiten wird das System der Trennkost und der Umgang genauer beleuchtet. Die Tabelle über die Einteilung der Lebensmittel hilft bei Unsicherheiten weiter. Der Wochenplan zeigt Orientierung in der Zusammensetzung der Mahlzeiten über den Tag hinaus.
    Die Rezepte sind einfach zu kochen und zeitlich auch nicht zu aufwendig und schmecken vorallem. Ist die erste Woche geschafft, dann fällt einem der veränderte Umgang mit den Lebensmitteln auch nicht mehr so schwer. Eine Umstellung muss aber stattfinden. Man ernährt sich durch dieses System mit viel Gemüse extrem gesund. Es lohnt sich!
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  3. 2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    4.0 von 5 Sternen
    Natürlich abnehmen mit Trennkost, 7. August 2013
    Von 
    Simone Warren – Alle meine Rezensionen ansehen

    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Natürlich abnehmen mit Trennkost: 100 Rezepte zum Schlankwerden und -bleiben (Broschiert)
    Habe das Buch noch nicht oft benutzt aber die Rezepte vom Lesen her einfach und gut. Habe mir auch das Buch Trennkost für Berufstätige gekauft .
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