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Intermittierendes Fasten: Entdecke das Geheimnis für schnelle Fettverbrennung, längeres Leben und mehr Energie (Intermittierendes Fasten, Kurzzeitfasten, … Abnehmen, Intermittent Fasting)

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Energiefragen

Keine Lust mehr auf anstrengende Diäten ohne schlagkräftige Resultate?


Dann hast Du jetzt DEINE CHANCE gefunden!

In diesem Buch lernst Du Schritt für Schritt, wie Du die magische Kraft des Intermittierenden Fasten anwenden kannst, um deinen Körper gänzlich zu transformieren!

Lese das Buch auf deinen Pc, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Gerät auch unterwegs!

In den letzten Jahren wurden Diäten und Schlankmachkuren zunehmend beliebter, doch diese führten zu dem allseits bekannten Jojo-Effekt, zu verschiedenen Mangelerscheinungen und auf lange Sicht zu Unzufriedenheit. Was ist also die Lösung?>

Der Schlüssel zu dem Traumkörper findet sich in der Steinzeit wieder, in der die Menschen nicht 3-5 Mahlzeiten zu sich führten voller Zucker, ungesunden Fetten und verarbeiteten Inhaltsstoffen. Die Menschen mussten noch für ihre Nahrung auf Jagd gehen und mussten für ihre Nahrung kämpfen. Aus diesem Grund aß der Mensch der Steinzeit nur zu bestimmten Zeiten und fastete den restlichen Tag. Der Mensch war dazu gezwungen, gewisse Zeiten auf Nahrung zu verzichten, was aus heutiger, wissenschaftlicher Sicht zahlreiche Vorteile bildet. Die unzähligen positiven Effekte auf den Körper durch diese Ernährungsweise soll Ihnen in den folgenden Kapiteln vorgestellt werden. Sie werden lernen ihren Körper auf Fettverbrennung umzuprogrammieren, ungeahnte Energien freizusetzen und endlich den Körper ihrer Träume zu haben!

Hier ist eine Vorschau über die Dinge, die Du entdecken wirst…

  • Was ist intermittierendes Fasten und wie funktioniert es
  • Welche Vorteile hat Intermittierendes Fasten
  • Welche verblüffenden Folgen Kurzzeitfasten für deinen Körper und Geist hat
  • Was Dich bisher daran gehindert hat deinen Traumkörper zu erreichen
  • Wie kannst Du in kürzester Zeit Fett verbrennen mit 3 geheimen Methoden
  • Wie Du zum echten Krieger wirst mit der Warrior Diät
  • Wie Du spielend leicht abnehmen kannst mit der 5:2 Strategie
  • Die 3 effektivsten Methoden des Intervallfastens
  • Wie Du deine Lerngeschwindigkeit um 20 % erhöhen kannst
  • Wie Du Deinen Körper auf Spitzenleistungen bringst
  • Die Lean-Gains Methode für zusätzlichen Muskelaufbau
  • Wie Du deine Gehirnleistung auf das nächste Level befördern kannst
  • Die 10 besten Tipps für Einsteiger ins Intermittierende Fasten
  • Und noch viel viel mehr..


Sicher Dir noch heute deine Buchversion!

Und erfahre das Geheimnis für den Körper, den Du schon immer haben wolltest!

Tags: Fettverbrennung, Fettabnahme, Gewichtsverlust, Abnehmen, Schlank werden, Muskelaufbau, Gesund sein, Intermittent Fasting, Intermittierendes Fasten, Intervallfasten, Kurzzeitfasten


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Intermittierendes Fasten: Entdecke das Geheimnis für schnelle Fettverbrennung, längeres Leben und mehr Energie (Intermittierendes Fasten, Kurzzeitfasten, … Abnehmen, Intermittent Fasting)

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  1. Anscha Anscha sagt:
    1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    3.0 von 5 Sternen
    Orthografischer Tiefflieger…, 16. Oktober 2016
    Von 
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    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Intermittierendes Fasten: Entdecke das Geheimnis für schnelle Fettverbrennung, längeres Leben und mehr Energie (Intermittierendes Fasten, … Abnehmen, Intermittent Fasting) (Taschenbuch)
    Dass das Buch jetzt relativ dünn war hat mich nicht unbedingt gestört. Für den Preis hab ich es eben mit einer guten Zeitschrift gleichgesetzt. Leider habe ich das Problem, dass ich miese Rechtschreibung absolut nicht mag. Damit wird man so oder so schon ständig konfrontiert, da erwarte ich wenigstens von einem "Buch" nicht eine Ansammlung von Fehlern lesen zu müssen. Gab es denn keinen Lektor der da nochmal drüber gelesen hat? Da das alles dadurch eher was von einem Schüleraufsatz hatte fand ich das Buch auch nicht wirklich überzeugend und habe es letzten Endes zur Seite gelegt.
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  2. BoDo BoDo sagt:
    2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    1.0 von 5 Sternen
    Amateurhaft, 21. Oktober 2016
    Von 
    BoDo – Alle meine Rezensionen ansehen

    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Intermittierendes Fasten: Entdecke das Geheimnis für schnelle Fettverbrennung, längeres Leben und mehr Energie (Intermittierendes Fasten, … Abnehmen, Intermittent Fasting) (Taschenbuch)
    A5 Broschüre mit ganzen 21 Seiten Inhalt. Es enthält nichts, was nicht auch auf diversen Internetseiten zu finden ist. Sehr amateurhaft
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  3. Tina Tina sagt:
    4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    4.0 von 5 Sternen
    Gut beschriebene Fastenmethode!!!, 16. Juli 2016
    Von 
    Tina – Alle meine Rezensionen ansehen

    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Intermittierendes Fasten: Entdecke das Geheimnis für schnelle Fettverbrennung, längeres Leben und mehr Energie (Intermittierendes Fasten, Kurzzeitfasten, … Abnehmen, Intermittent Fasting) (Kindle Edition)
    Das Buch Intermittierendes Fasten von John Harder handelt es sich um einen Ratgeber, welcher mehrere Methoden beschreibt, wie man fasten, abnehmen und über einen längeren Zeitraum sicherlich vitaler und gesünder werden kann.

    Ich finde die Methoden sehr gut beschrieben und klar ausgedrückt. Wenn man diese Variante des Abnehmens wählt, kann man sicherlich nicht viel falsch machen. Durch dieses Buch habe ich bemerkt, dass mein Mann mit einer dieser angeführten Methoden vor ein paar Jahren fast 20 kg abgenommen hat und seitdem sein Gewicht auch hält. Er macht es aber eher unbewusst und hält sich nicht genau an einen Plan. Aber er ist trotzdem erfolgreich damit. Jedoch muss man auch der Typ dafür sein, dass man über viele Stunden keine Nahrung zu sich nimmt. Ist vielleicht nicht jedermanns Sache. Aber die, die es schaffen, denen ist der Erfolg sicher garantiert.

    Deswegen gebe ich eine klare Kaufentscheidung und Leseempfehlung ab.

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    2756876362274EF2CFEA45BD216D3147D7254E8&voteAnchorName=RQMWA592W0VW1.2115.Helpful.Reviews&voteSessionID=255-7558322-1232946″>Nein

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