HIIT: fitness & wellness

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Científico, inteligente e com linguagem acessível, HIIT: fitness & wellness apresenta as informações essenciais para a compreensão e a utilização do treinamento interva­lado de alta intensidade, método que vem ganhando cada vez mais notoriedade por sua comprovada contribuição em fazer dos seus praticantes pessoas mais saudáveis.


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