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High statt Low Carb Diät

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Diäten

High statt Low Carb wie ist das möglich ? Kohlenhydrate standen in den letzen Jahren im verruf sie würden dick und krank machen. Doch wie kann es sein, dass Menschen aus asiatischen Ländern schlank sind, obwohl sie den ganzen Tag Reis essen? Die Antwort ist simpel: Sie konsumieren keinen ZUCKER ! Ich werde ihnen in diesem Buch, die Lügen der Pharamindustrie aufzeigen und wie sie trotz Kohlenhydrate und 300 kcal Defizit kontinuierlich erfolgreich abnehmen werden.

Mit High Carb:

x keine Konzentrationsprobleme
x keine depressive Verstimmungen
x kein verlangen nach Süßigkeiten

? mehr Energie + Kraft
? positives Denken
? deutlich mehr Leistung über den Tag


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