GRÜNE SMOOTHIES REZEPTE: 50 Grüne Smoothies Rezepte zum Abnehmen, Entschlacken und Entgiften (Grüne Smoothies, Grüne Smoothies Rezepte 1)

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Entschlacken & Entgiften

GRÜNE SMOOTHIES REZEPTE ZUM ABNEHMEN, ENTSCHLACKEN UND ENTGIFTEN

inklusive 3-TAGES-ENTGIFTUNGSKUR

In diesem eBook erwarten Sie nicht nur 50 wohlschmeckende und wirkungsvolle grüne Smoothie Rezepte zum Entgiften, Entschlacken und zum Abnehmen. Sie bekommen umfangreiche Informationen über grüne Smoothies, ihre Wirkungsweise, ihre Vorteile und wie sie zusammengestellt werden. Es werden viele häufige Fragen rund um grüne Smoothies beantwortet.

Die ultimative Smoothie-Formel

Die Erstellung eines perfekten grünen Smoothies ist eine Kunst für sich und besteht nicht darin, wahllos Früchte und Gemüse zusammen zu mixen. In diesem Buch erhalten Sie die ultimative Smoothie-Formel, mit der Sie künftig bei der Zusammenstellung der Zutaten immer auf der sicheren Seite sind.

Zutaten für einen grünen Smoothie

Sie erfahren welche Zutaten in einen grünen Smoothie gehören und welche nicht, wie ein perfekter Smoothie gemixt wird, wie Sie am besten mit grünen Smoothies abnehmen und entgiften können. Sie bekommen Informationen über die wichtigsten Superfood-Zutaten und welche gesundheitlichen Auswirkungen diese haben. Außerdem finden alphabetisch sortiert eine Aufstellung der wichtigsten Zutaten mit ihren gesundheitlichen Funktionen.

Smoothie Mixer

Sie bekommen hilfreiche Tipps zur Auswahl eines geeigneten Smoothie Mixers, um sich in der riesigen Auswahl an Mixern zurecht zu finden.

3-Tages Entgiftungs – und Entschlackungskur

Sie erhalten eine 3-Tages Entgiftungs- und Entschlackungskur mit aufeinander abgestimmten, verschiedenen grünen Smoothies inklusive Einkaufsliste.

Inhaltsverzeichnis

1. Grüne Smoothies als Wundermittel – Vorteile grüner Smoothies
2. Tipps zur Auswahl eines geeigneten Smoothie Mixers
3. Die häufigsten Fragen zu grünen Smoothies
– Woraus bestehen grüne Smoothies?
– Welche grüne Zutaten können in einem grünen Smoothie verwendet werden?
– Was sind die besten Früchte für grüne Smoothies?
– Kann auch tiefgefrorenes Gemüse verwendet werden?
– Kann man die grünen Zutaten einfrieren?
– Kann man dem grünen Smoothie Proteine hinzufügen?
– Was mache ich gegen den bitteren Geschmack?
– Wie lässt sich der Geschmack eines grünen Smoothies verfeinern?
– Wie wird ein perfekter grüner Smoothie gemixt?
– Wie ist das ideale Verhältnis von Obst zu den grünen Zutaten?
– Wie süßt man am besten einen Smoothie?
– Warum sieht ein Smoothie manchmal braun statt grün aus?
– Wie lange halten sich zubereitete grüne Smoothies
– Wie lange dauert es, bis ein grüner Smoothie verdaut ist?
– Was ist gesünder, ein grüner Smoothie oder ein Gemüse- oder Fruchtsaft?
…. und weitere häufige Fragen
4. Start in ein gesundes Leben – Motivation zur Ernährungsumstellung
5. Entgiften mit Sellerie Smoothies
– Power Detox Smoothie
– Apfelsinen-Smoothie
– Pfirsich-Aprikosen-Smoothie
– Verdauungsbooster-Smoothie
– Schwermetall-Entgifter-Smoothie
– Bananen-Brokkoli Smoothie
… und 9 weitere Entgiftungssmoothies
6. Entschlacken und entgiften mit Gurken Smoothies
… 5 Gurken Smoothie Rezepte
7. Superfood Smoothies mit Grünkohl
… 13 Grünkohl Smoothie Rezepte
8. Gesund abnehmen mit Avocado-Smoothies
… 8 Grünkohl Smoothie Rezepte
9. Low Carb mit Beeren Smoothies
… 9 Beeren Smoothie Rezepte
10. 3-Tages Entgiftungskur
11. Die ultimative Smoothie Formel
12. Die besten Zutaten im Überblick

Es viele gute Gründe sich täglich einen gesunden grünen Smoothie zuzubereiten. Sie sind nicht nur hervorragend geeignet um gesund abzunehmen, sondern auch um den Körper zu reinigen, zu entgiften, zu verjüngen, das Aussehen zu verbessern und viele ernährungsbedingte Krankheiten zu kurieren.

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