Kommentare

3 Kommentare

  1. C. Dorka
    ·
    10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Spannende, stresslose Selbsterkundung, 27. Mai 2013
    Von 
    C. Dorka – Alle meine Rezensionen ansehen

    Rezension bezieht sich auf: Gesunde Psyche, gesundes Immunsystem: Wie Psychoneuroimmunologie gegen Stress hilft (Kindle Edition)
    Ich finde das Buch sehr informativ, es hat sowohl für interessierte Laien als auch für Fachleute vieles zu bieten.
    Es ist gut verständlich und anregend geschrieben; bringt Informationen/Forschung mit Fällen zusammen und liest sich doch locker, die Übungen sind leicht nachvollziehbar und bauen keine neuen Hemmschwelle im Sinne von "na dazu habe ich jetzt aber keine Zeit" auf. Ich konnte vieles aus meinen Ausbildungen wiederfinden und anderes neu entdecken.
    Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen 

    War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja
    Nein

    Missbrauch melden
    | Kommentar als Link

    Kommentar Kommentar

  2. B. Röpke-Stieghorst
    ·
    14 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Mit Doc und Coach die Kraft zurück erobern, 8. März 2013
    Von 
    B. R̦pke-Stieghorst РAlle meine Rezensionen ansehen
    (TOP 500 REZENSENT)
      

    Rezension bezieht sich auf: Lieber gesund & glücklich: Die Körper-Geist-Seele Formel gegen Stress (Gebundene Ausgabe)
    Wirklich gelungen! Toll finde ich an diesem Buch, dass gleich zu Beginn die körperliche Befindlichkeit in den Mittelpunkt gestellt wird. Viele dieser Symptome vernehme ich auch nach genauerem Nachhaken bei meinen Kunden. Sie können sich schnell mit Hilfe eines ausführlichen Fragekataloges einen Überblick verschaffen,wie Ihre Gesundheit in Balance ist. Ich selbst bin mit meiner Selbsteinschätzung mitten im Grün gelandet, d.h. alles ist in Balance. Verwunderlich finde ich jedoch, dass die "grüne" Kategorie erst ab 61 Punkten in die gelbe Bewertung kippt. Bei den aufgelisteten Symptomen und Bewertungskategorein (0,1,2 Punkte)hätte ich schon das Gefühl, meinen Kopf unterm Arm zu tragen. Nun ja, wahrscheinlich bin nichts Schlechtes gewohnt.

    Weiter mit dem Buch. Ein tragendes Kernkonzept des Buches ist jenes der Psychoneuroimmunologie, dem wissenschaftlichen Ansatz, bei dem Wechselwirkungen zwischen Psyche, neurologischem System und der Gesundheit im Fokus stehen. Gesunder Geist und gesunder Körper bedingen sich gegenseitig. Sehr gelungen finde ich die knappen Kapitel, welche diese Wechselspiele anschaulich und mit medizinischem Bezug transportieren. Ab und an helfen farblich unterlegte Zusammenfassungen, den roten Faden zu erhalten.

    Nach dieser Erkundung hilft ein weiterer Test, sich selbst einzuschätzen. Bin ich eher ein gebremster, ausgeglichener oder überaktiver Typ? Passend dazu erfahren Sie in den nun folgenden Erläuterungen dieser Typen, typische Merkmale, Symptome und Immunreaktionen. Was Ihnen die Seele mitteilen will per Blasenentzündung, Nackenverspannung, Ekzem oder unruhigem Schlaf, hier erfahren Sie mehr.

    Damit werden Sie jetzt jedoch nicht allein gelassen, sondern finden im 2. Teil des Buches reichlich Anregung, wie Sie Ihr Leben wieder in Balance bekommen und selbst zu Kräften gelangen können. Per Verhaltensänderungen, neue Ziele, Yoga zur Entspannung, guten Selbstcoachingansätzen oder einer idealen Kombination von Unterstützung von Arzt und Coach.

    Das müsste sich durchsetzen als Konzept! Denn Pillen schlucken gegen Symptome ist ja eigentlich schon lange im Fokus als nicht ausreichend.

    Sehr gelungen. Ich werde das Buch gerne jenen empfehlen, welche energetisch geschwächt sind und nicht wissen, wie sie sich dem Phänomen nähern sollen.

    Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen 

    War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja
    Nein

    Missbrauch melden
    | Kommentar als Link

    Kommentar Kommentar

  3. Riki
    ·
    2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Klasse!, 15. Juni 2016
    Von 
    Riki – Alle meine Rezensionen ansehen
    (VINE®-PRODUKTTESTER)
      

    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Gesunde Psyche, gesundes Immunsystem: Wie Psychoneuroimmunologie gegen Stress hilft (Taschenbuch)
    Ein sehr hilfreiches Buch, wenn man sich für die Zusammenhänge von Gedanken, Gefühlen, Stress etc. und unserem Immunsystem interessiert.
    Es ist schon interessant, wie sehr man doch darauf Einfluss nehmen kann.
    Und wenn man sowieso schon ein immunologisches Problem hat, ist es besonders hilfreich.
    Zum Beispiel beim Thema Autoimmunkrankheiten, die ich leider selber habe, hat es mich insofern begeistert, dass
    man u.a. was das Thema Stress und dessen Auswirkungen auf das Immunsystem angeht, einiges lernen kann.
    Und dann natürlich vielleicht an seinem Lebensstil und dem Umgang mit Stress etwas ändern kann/sollte.
    Es ist sehr gut geschrieben und für jeden, auch den medizinischen Laien, gut verständlich.
    Der Schreibstil gefällt mir auch gut, sehr flüssig zu lesen.
    Mein Fazit: Ein sehr empfehlenswertes Buch!
    Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen 

    War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja
    Nein

    Missbrauch melden
    | Kommentar als Link

    Kommentar Kommentar

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

doFollow