Die Weihnachtsdiät: Gesund und schlank durch die Festtage

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Diäten zum Abnehmen

Weihnachten ist Schlemmerzeit. Und nun stehen die Festtage kurz vor der Tür und mit ihnen winken die ein oder anderen lästigen Pfunde. Wer gerade ein Diät macht und/oder über Weihnachten (weiter) abnehmen oder zumindest nicht zunehmen möchte, gleichzeitig aber auch auf Festbraten, Plätzchen, Glühwein und Co nicht ganz verzichten kann, für den ist dieses Buch genau richtig.

Sie werden an 10 Regeln herangeführt, unter deren Berücksichtigung Sie nach Weihnachten garantiert nicht mehr an Gewicht auf die Waage bringen werden als vorher. Es ist gar nicht so schwer! Unterstützend zu den 10 Regeln habe ich für Sie leckere und kalorienärmere Rezepte zusammengestellt, die Sie als Alternativen für die klassischen, deftigen und süßen, Weihnachtsverführungen für sich entdecken können.

Probieren Sie die Weihnachtsdiät aus – und kommen Sie gesund und schlank durch die Festtage!


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