Die Stufen des Pranayama: Das Geheimnis von Atmung und Konzentration für ein erfülltes Leben

Ausdauertraining

Wenn Sie Ihr Leben erfreulicher und erfolgreicher gestalten möchten, dann lesen Sie dieses Buch! Schritt für Schritt erlernen Sie die Geheimnisse von Atmung, Konzentration und Energiekontrolle! Erfolgreicher leben, Probleme lösen, Ziele erreichen, intensivere sexuelle Erfahrungen, tiefere Gefühle, Krankheiten überwinden und gesund ein hohes Alter erreichen.
Wenn es uns gelingt, das alte Geheimwissen um die Kräfte der Natur in die moderne Gesellschaft zu integrieren, dann erwartet uns eine faszinierende Zukunft, in der es sich zu leben lohnt!
Dieses Buch ist der Einführungs- und Vorbereitungsband auf die Methoden des Kundalini Yoga und des Energytrainings: Ein ganzheitliches Training für Körper, Seele und Geist.
Die 1. Auflage wurde 1989 verfaßt als Trainingsprogramm für die Führungskräfte der Deutschen Volks- und Raiffeisenbanken, Akademie Schloß Montabaur. Das Management hatte erkannt, daß ein erfolgreicher Banker mehr braucht als nur seine berufsspezifischen Fachkenntnisse. 7 Jahre lang unterrichtete ich dieses Wissen an der Akademie Montabaur.


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