Das 5:2 Diät NutriBullet Rezept Buch: 200 leckere 5:2 NutriBullet Diätrezepte mit wenig Kalorien und viel Eiweiß – für Frauen und Männer

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Kalorien

Endlich: Das Beste aus rohem Blattgrün, rohem Obst, rohem Gemüse und der 5:2 Diät intermittierenden (unterbrochenen) Fastens kombiniert! Wir haben 200 NutriBullet Rezepte mit rund 250 Kalorien und rund 25 Gramm Eiweiß pro Mahlzeit zusammengestellt – für Frauen und Männer! Somit können Sie 2 NutriBlasts an jedem der zwei Fasttage pro Woche genießen. Genießen Sie die Drinks wann immer sie wollen: als stärkendes Frühstück, leichtes Mittagessen oder leckeres Dinner. Alle Rezepte wurden darauf ausgelegt, die richtige Anzahl an Kalorien zu bieten und die empfohlene Tagesmengen an Eiweiß an den 2 Fasttagen zu liefern. Denn die Reduktion an Kalorien ist hilfreich beim Abnehmen, die Reduktion von Eiweiß nicht!

Im Detail finden Sie folgende Rezepte

20 Superfood Blasts
20 Herz Vorsorge Blasts
10 Blasts zur Gehirnnahrung
10 Anti-Stress Blasts
140 5:2 Diät Spezialrezepte, reich an Protein und immer nur rund 250 kcal

Alle Rezepte werden einfach in Gramm angegeben.

Alle unsere Rezepte enthalten umfassende Nährwertangaben, inklusive der genauen Grammangabe für Proteine, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe. Die Angabe der enthaltenen Kilokalorien (kcal) finden Sie ebenfalls bei jedem Rezept vor. Alle Daten basieren auf den Angaben der USDA Datenbank für Ernährung.


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