Das 1×1 der Fettverbrennung – Lerne die Basics der gesunden Ernährung kennen und werde endlich erfolgreich: (Fett verbrennen am Bauch, Abnehmen ohne Diät, Fitness Ernährung, Sport Ernährung)

Fitness

+++ BUCH BESCHREIBUNG +++

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Wenn du auf der Suche nach handfesten Tipps rund um die gesunde und langfristige Gewichtsreduzierung bist, dann bist du hier genau richtig.

Was du in diesem Ratgeber nicht finden wirst, sind irgendwelche Hokuspokus-Tabletten, die innerhalb von 4 Wochen deinen kompletten Stoffwechsel zerstören. Du wirst auch keine Extrem-Diäten finden, die dich nach einer dreimonatigen Hungersnot als halblebendigen Zombie auskotzen, der zu schwach ist, die Wohnungstreppen hinaufzulaufen.
Jeder, der schon einmal eine solche Diät ausprobiert hat, wird ganz genau wissen, wovon ich spreche.
Aus diesem Grund wollen wir uns in diesem Ratgeber auf die tatsächlichen Basics berufen – auf das 1×1 eben. Denn das 1×1 ist vollkommen natürlich, gesund und ganzheitlich. Eine ganzheitliche Gewichtsabnahme bringt immerzu 2 weitere Komponenten mit sich:
– Eine deutliche Steigerung der Lebensenergie, da man die Funktionsweise des Körpers kennenlernt und diese zu seinem Gunsten nutzt
– Ein deutlich gesteigertes Wohlbefinden, welches sich in mehr Tatendrang, mehr Selbstvertrauen und mehr Attraktivität auswirkt

Wenn du bereit bist, das 1×1 diszipliniert durchzuziehen, dann verspreche ich dir, dass du in den folgenden Monaten einen ganz neuen Menschen im Spiegel sehen wirst. Beachte aber stets, dass es hier und da auch mal unangenehm werden wird. Besonders wenn die anfängliche Euphorie abnimmt!

Wenn du nicht dazu bereit bist, dann solltest du das E-Book getrost zur Seite legen.
Ich gehe davon aus, du bist es? Ja? Dann mach dich startklar!

Du wirst nämlich lernen…


– Wie das ideale Training aussieht.
– Wie Kohlenhydrate zu Fettpolstern werden.
– Ob Fett wirklich Fett macht.
– Wozu Proteine in der Lage sind
– Wie du die Makronährstoffe richtig verteilst
– Wie du deinen Stoffwechsel beschleunigst
– Was du gegen Heißhunger tun kannst und vieles mehr!

"Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert"

– Albert Einstein

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