Abnehmen für Frauen: schnell und erfolgreich Gewicht verlieren

Sport & Fitness

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Kaum eine Frau fühlt sich völlig wohl in ihrem Körper. Viele haben bereits unzählige Diäten hinter sich und haben die Hoffnung bereits verloren.

Sie können in kürzester Zeit Gewicht verlieren, wenn Sie richtig vorgehen. Allein Sie entscheiden, ob Sie abnehmen wollen oder nicht! Wie einfach es sein kann, zeige ich Ihnen in diesem Buch.

Erfahren Sie in diesem hilfreichen Ratgeber:

• wie der Prozess des Abnehmens funktioniert
• worauf es bei der Ernährung ankommt
• über Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Kalorien
• welche Sportart am effektivsten ist
• wie Sie Kalorien verbrennen, während Sie auf der Couch liegen
• warum es Frauen schwieriger haben
• und vieles mehr!

Mit diesem Ratgeber kommen Sie Ihrer Traumfigur näher! Kein Traum ist zu groß, um wahr zu werden!

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